关节置换的病人术后的功能锻炼很重要，不仅是获得最大关节功能的重建，最大增强患者日常生活能力，它还关系到今后关节的功能和活动度，更是为了将术后并发症降到最低。术后康复的目的在于通过早期功能训练，恢复患者肢体功能和生活自理能力，使患者回归家庭，并最终回归社会，重返工作岗位。

　　术后需进行功能康复

　　扬州市颐和康复医院专家介绍，进行关节置换的患者最佳的练习活动期，在术后一周之内，康复计划通常以轻柔的活动开始。如果体力足够，在手术后一两天，就可下床站立了，术后第3～4天，术后炎症反应消退后，即可在专业的康复治疗师的指导下，开始做短距离步行训练，训练时主动活动为主，被动活动为辅。早期康复训练有助于重获膝关节周围肌肉力量、改善关节活动度和恢复平衡协调性，当肌力和耐力都增加以后，可逐步延长步行时间。

　　1.迈步行走：先用习步架辅助行走，待重心稳定，改用双侧腋杖。先将步行器摆在身体前20厘米处，先迈出手术的腿，再将未手术的腿跟上。如此循环。

　　2.上下楼梯：上楼梯时先将健肢迈上台阶，再将手术肢体迈上台阶；下楼梯时先将双拐移到下一台阶，再将手术肢体迈下台阶，最后将健肢迈下台阶。

　　3.用双拐迈步行走：将身体的重量放在双手，而不是腋下。先迈出手术的腿，同时向前移动拐杖，再迈出健腿到双拐前。

　　专家提醒：第一，由于患者的体质、病情、心理素质、主观要求、手术过程等不尽相同，关节置换术后，康复应因人而异，术后功能锻炼应循序渐进。第二，无论在家里还是在康复机构中，您都要注意保护您的新关节，练习那些能增加力量和活动范围的动作，慢慢地恢复活动，早期活动时感到疼痛是正常的，不能因怕疼而不敢活动。第三，要注意定期复查。复查的目的主要是看人工关节的使用情况和磨损情况，如果出现磨损或使用异常，可以及早手术纠正。

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